Buiten zijn en hardlopen, heerlijk! Ik ben 48 jaar en loop al jaren zelf hard. Of het tempo nu hoog af laag ligt, ik vind het iedere keer weer een bijzondere belevenis. Het plezier dat ik aan hardlopen beleef deel ik graag. Via mijn weblog  en ook via trainingen. Ik ben gediplomeerd looptrainer. De opleiding hiervoor heb ik gevolg via de KNAU (Koninklijke Nederlandse Atletiekunie).

Ik verzorg looptraining voor mensen die herstellen van een behandeling tegen kanker en geef training op individuele basis. Fastfoot heb ik vier jaar geleden opgericht in Gouda. Inmiddels ben ik verhuisd naar de Achterhoek en geef individueel trainingsadvies vanaf deze locatie en besteed tijd aan een andere favoriete bezigheid; schrijven. Ik schrijf over hardlopen en beweging. Zowel op mijn weblog als in opdracht. In het voorjaar is  het boek ‘Leve je lijf’ voor uitgeverij Het Spectrum verschenen.

Als communicatiedeskundige (afgestudeerd in taal- en literatuurwetenschap aan de KUB te Tilburg in 1989) heb ik diverse functies op dit gebied vervuld bij gemeentelijke organisaties. Vervolgens heb ik ruim 10 jaar lang leiding gegeven aan diverse gemeentelijke afdelingen en diensten. Het leukste daaraan vond ik de begeleiding van medewerkers en collega's als coach. Mensen vertrouwen geven in eigen kunnen en inzicht bieden in de mogelijkheden en beperkingen. Deze laatste ervaringen komen mij bij het geven van looptraining goed van pas. Ik ben getrouwd met Raymond Bouwman en heb vier kinderen, drie dochters van 5, 8 en 23 jaar en een zoon van 21 jaar.