Lopen na (en tijdens) chemo
Fastfoot Achterhoek geeft individuele looptraining aan mensen die
herstellen van een chemokuur of een andere behandeling tegen kanker.
Beweging en dus ook lopen bevordert het herstel. Deelnemers bouwen weer
conditie op en gaan zich fitter voelen. Ik hou rekening met de
beperkingen die er door de behandeling of medicatie zijn. Mijn
ervaring met mensen die beginnen met hardlopen is dat ze in het begin
veel te hard willen en er dan al snel weinig plezier aan beleven. Bij
Fastfoot staat plezier in bewegen voorop! Het gevoel en de conditie van
iedere deelnemer bepaalt het tempo per persoon per training. Het kan dus
zijn dat je ervoor kiest om te gaan wandelen in plaats van te gaan
hardlopen
Download de brochure